guide des tailles
Prenez vos mesures à l’aide d’un mètre ruban, sans serrer.
Si vous hésitez entre deux tailles, vous pouvez choisir la plus grande pour être à l’aise, ou la plus petite pour un effet gainant.
![legging-prise-mesures](https://shop.defil.fr/wp-content/uploads/2021/04/legging-prise-mesures.jpg)
![](https://shop.defil.fr/wp-content/uploads/2021/04/guide-legging.jpg)
legging
Pour choisir la bonne taille de votre legging, reportez-vous au tableau ci-dessus. A l’aide d’un mètre ruban, vous pouvez mesurer :
Votre tour de taille : il se prend à l’endroit où la taille est la plus fine.
Votre tour de bassin : il se mesure à l’endroit où le bassin est le plus large.
![brassiere-dessin-tech](https://shop.defil.fr/wp-content/uploads/2021/04/brassiere-dessin-tech.jpg)
![top-noeud-dessin-tech](https://shop.defil.fr/wp-content/uploads/2021/04/top-noeud-dessin-tech.jpg)
![](https://shop.defil.fr/wp-content/uploads/2021/04/guide-brassiere-1.jpg)
brassières et tops noeud
Pour choisir la bonne taille de votre brassière, vous pouvez vous référer à votre taille de soutien gorge habituelle.